上奶見證: 塞奶.覆工. 奶量跌

 

Yomama (三頭六臂YoMaMa我的育兒手記blogger)育有兩名小朋友，以全母乳餵哺，已經有經驗的媽媽反而因為休息不足，引起「石頭胸」而導致塞奶，加上復工壓力，再來就是奶量下跌，面對新手同2胎媽媽會遇到的問題!

 

奶量問題… 

 

母乳媽媽最擔心的就是遇上產後最痛的「塞奶」問題。Yomama基於要同時照顧兩名小孩，她在作息睡覺方面不定時、亦不足夠；而Yomama主要是泵奶瓶餵的，在這種疲累的情況下，媽媽易於錯過泵奶時間而換來多休息、補補眠😴 正因為這樣，「石頭胸」便會找上門，從而發生塞奶及奶量下跌的情況。同時間，Yomama是一位在職媽媽，她在產假過後便要復工，很容易產生「返工咁忙有冇時間泵奶呢？」、「如果塞奶，BB又唔夠食，點算好？」這些的念頭，在壓力的夾擊之下，又何嘗不造成「石頭胸」呢🥴

當奶量下跌時，Yomama與其他媽媽一樣，亦會找尋一些追奶催乳的方法，試圖解決奶量問題。Yomama嘗試買過坊間的催乳曲奇及上奶茶，不過其成效並不大，而催乳食品中的某些成分更會引致肥胖，所以Yomama另選擇了「煲湯水」代替催乳食品。當然多飲湯水是利多於弊，但對於在職媽媽來說，她們未必每天有時間購買新鮮食材「煲湯」，所以這確是一件很花時間的事情。

 

除了這些方法外，Yomama亦不外乎請催乳師來幫助自己，不過這些服務收費不便宜，而且遇上「塞奶」時，媽媽在通乳過程中會更感痛楚😭

 

塞奶追奶進展

 

在機緣巧合下，Yomama開始了上奶精華飲的「深層催乳套裝療程」，未開始飲用前，她的泵奶量大約是120ml

於是媽媽每天飲用兩枝，在親餵/泵奶前一小時飲用：

第1天➡️ 暫時無乜特別太大嘅感覺，奶量同之前都係咁上下，有少少漲奶、谷奶嘅感覺

第3天➡️ 漲奶、谷奶感覺明顯地比之前多，而出奶嘅時候都順暢咗、容易啲；

第6天➡️ 奶量比起前幾天已經有所不同喇，我每一次嘅泵奶量都去到250ml，仲足夠BB吃到一餐嘅分量添；

第7天➡️ 今日我都觀察得到自己泵出嚟嘅人奶有種比較稠嘅感覺，而且我相信咁樣嘅母乳奶脂會多啲，咁我BB食到嘅營養就更加豐富。

 

Yomama感想

 

💬:「已經完成了10天的深層催乳療程，之後開始飲用「日常調理套裝」，即使復工少埋身，奶量仍一直保持得很好，上奶精華飲便於携帶，非常適合在職媽媽帶回公司飲用❣️

 

怎樣幫助Yomama無痛催乳?

 

塞奶的成因, 是因為厚身的母乳未能暢順流通乳腺管, 可能是乳腺不通、可能是乳腺彈性弱、亦可能由習慣引致。而且初期的堵塞跡象很難被察覺, 接近9成的媽媽都不自覺地忽略了, 當發覺時, 很多時已變成硬塊, 所以塞奶才經常翻發, 連帶奶量大跌📉

 

🌟上奶精華飲重點針對塞奶根源: #深層乳腺管暢通, 推動「深層催乳3步驟」 🌟

1️⃣提高乳腺管彈性

2️⃣深層暢通乳腺管大小分支

3️⃣預防堵塞位形成

✅徹底覆蓋乳腺✅既廣而深✅有效預防及根治塞奶困擾✅治標先治本

催乳效果Triple Up👍🏻

提升母乳量🆙 乳腺暢通🆙 濃厚乳質營養🆙

 

【想解決塞奶, 追奶順利, 唔想再受塞奶翻發困擾? 】

【想奶量增加, 但唔想谷到痛, 或者多到塞? 】

【你有沒有初期乳腺塞徵兆?】

 

乳腺暢通後一餐有240ml無難度